POMPKA WĄSKO (PUSH UP) ĆWICZENIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ, TRICEPS, BARKI treneralbatroPL 0:10 4 years ago 236 Далее Скачать
📌Pompki na więcej BRAMEK vs. KLATKI vs. TRICEPS👌 SquatCouple 0:10 3 months ago 2 607 256 Далее Скачать
POMPKA Z RĘAMI ROZSTAWIONYMI SZEROKO (PUSH UP) ĆWICZENIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ, TRICEPS, BARKI treneralbatroPL 0:10 4 years ago 106 Далее Скачать
POMPKA KLASYCZNA (PUSH UP) ĆWICZENIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ, TRICEPS, BARKI treneralbatroPL 0:14 4 years ago 175 Далее Скачать
POMPKA na KLATKĘ piersiową, BARKI i TRICEPS - JAK POPRAWNIE WYKONAĆ ? Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik 9:36 5 years ago 4 176 Далее Скачать
POMPKA NEGATYWNA/EKSCENTRYCZNA (PUSH UP ECCENTRIC) ĆWICZENIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ, TRICEPS, BARKI treneralbatroPL 0:20 4 years ago 719 Далее Скачать
💪🏽 6 wariacji pompek, aby zbudować silniejszą klatkę piersiową, triceps, barki i plecy 🔥 TIFF x DAN 0:34 2 years ago 1 188 300 Далее Скачать
POMPKI NA KLATĘ CZY NA TRICEPS? #kalistenika Cezary Dymkowski 0:37 11 months ago 195 153 Далее Скачать
POMPKA NA PODWYŻSZENIU/ INCLINE PUSH UPS ĆICZENIE NA KLATKĘ PIERSIOWĄ, TRICEPS, BARKI treneralbatroPL 0:15 4 years ago 220 Далее Скачать
Idealne ćwiczenie na dopompowanie mięśni (barki, klatka, triceps) JabiPakuje 1:50 11 years ago 16 338 Далее Скачать
WĄSKIE WYCISKANIE SZTANGI ĆWICZENIE NA TRICEPS, KLATKĘ PIERSIOWĄ, BARKI treneralbatroPL 0:12 3 years ago 158 Далее Скачать
Ćwiczenie na klatkę piersiową, barki i ręce! Jak ćwiczyć w domu! Pompki! Bartek Szemraj Bartek Szemraj 1:04 6 years ago 2 026 Далее Скачать
Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu Norbert Fenix Tymczak 7:01 1 year ago 35 892 Далее Скачать
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami Norbert Fenix Tymczak 5:41 1 year ago 149 669 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 389 219 Далее Скачать
